Popis 100 cvičení Pushups
- Nejnovější verze: 2.0.7
- Datum vydání: 25. září 2016
- Kategorie: Aplikace pro zdraví a fitness zdarma
- Požadavky: Android 2.3.3+
- Autor: ShvagerFM
Chcete být schopni udělat 100 kliků? Zní to nemožné, ale může to být hotovo. Můžeš to udělat!
Cvičný kurz 100 push-upů Be Stronger je váš osobní trenér pro trénink. Pokud začnete trénovat s tímto programem, můžete stlačit až 100krát za sebou za 6-10 týdnů. Není to tak těžké, jak se zdá. Bude nutné pouze provést příslušné cvičení.
★ Cvičení jsou rozděleny na 11 programů v závislosti na vašem sportovním tréninku. Stačí vybrat pro vás ten správný program. Doporučujeme jej používat v komplexu s programem z cyklu Be Stronger. Kombinací všech programů z cyklu (50 vytahů, 300 sedů, 300 dřepů) získáte v rekordním čase silné a zdravé tělo.
Nebuďte líní, cvičejte a buďte zdraví! Aplikace 100 push-up obsahuje další funkce (funkce):
✔ 11 cvičebních programů
✔ rychlá statistika (aktuální průměrná úroveň push-upů, aktuální program, status a medaile)
✔ zálohování a obnovení dat na vzdálený server
✔ Funkce upozornění vám pomůže nenechat si ujít trénink
✔ funkce statistik ukládání v cloudu pro snadné ukládání a přenos osobních statistik
✔ zahřátí před cvičením
✔ možnost změnit program v neúspěšném tréninku
✔ historii vašich push-upů
Pravidla programu: Před zahájením tréninku projděte test. Cílem testu je určit maximální počet push-upů, které můžete provést v řadě. Potom na základě výsledku testu zvolil program a zahájil trénink. Stiskněte tlačítko po každém přiblížení a zobrazte časovač odpočinku (můžete odpočívat v doporučeném čase nebo jej změnit podle svých pocitů). Postupujte podle režimu odpočinku a správné výživy.
Příklad: v testu jste provedli 43 push-upů. Vyberte ze seznamu 41-45 krát program. Nezapomeňte po zotavení po 2 dnech odpočinku. Pokud máte návrhy nebo touhy pro naše aplikace, napište nám pomocí e-mailové adresy, kterou najdete v kontaktech.
V aplikaci je reklama, můžete ji vypnout v aplikovaných nákupech.
- Je Potřeba Stáhnout A Nainstalovat Android Emulátor PC
- Start Android Emulátor PC
- Zobrazit V Aplikaci Obchod Google Play A Vyberte Aplikaci, Kterou Chcete Spustit Na Vašem Počítači