7 minut tréninkový plán APK 6-Pack v počítači

Popis 7 minut tréninkový plán 6 balíčků

  • Nejnovější verze: 1.4
  • Datum vydání: 25. září 2016
  • Kategorie: Aplikace pro zdraví a fitness zdarma
  • Požadavky: Android 4.1 a vyšší
  • Autor: Fitness cvičení a cvičení pro muže a ženy

Břišní cvičení cvičení program - Získejte výsledky a atraktivní tělo rychle. Zatímco ostatní cvičební plány vyžadují až dvě hodiny vašeho dne, tato aplikace s vysokou intenzitou tréninku vyžaduje pouze 7 minut, aby se extra váha roztavila hned.

Vysoká intenzita intervalu a intermitentní trénink je tréninkem budoucnosti. Výzkum ukázal, že krátké výbuchy cvičení jsou účinnější při hubnutí než jiné aerobní aktivity. Kromě toho tyto anaerobní cvičení zlepšují váš metabolismus glukózy (pro lepší trávení) a zvyšují atletický stav (jak pro vaše zdraví, tak i lépe vypadají). V podstatě tím, že se tlačíte na krátké časové období, místo toho, aby se po několika hodinách pokoušelo, vaše tělo se připravuje na intenzivnější cvičení a rychleji se dostane do tvaru.

Naše 7 min Aplikace:

7 min

7 min. Abs cvičení

7 minut trénink hrudníku / push-up

7 min Cvičení pro spalování tuků

7 min zbrojní cvičení

7 min Kardio Warm-Up Workout

7 minut cvičení nohou

7 min Protahovací cvičení

7 minut cvičení celého těla

7 min. Nohy Abs Butt Workout

7 min cvičení pro Calisthenics

7 min Cvičení s plankou

7 min Přeskočit lanový trénink

7 min Kettlebell cvičení

7 min Band Workout

7 min cvičení cvičení

7 min Barbell cvičení

7 min Lékařské cvičení na míči

7 min trénink TRX

7 min Partner Workout

Nemusíte mít dostatek času na trénink pro maraton, nebo lavičku 350, ale určitě máte 7 minut na to, abyste zůstali ve tvaru nebo ztratili pár kilo. Tato jednoduchá aplikace vás vede instrukcemi a sleduje váš trénink, takže to můžete dělat kdekoliv. Cvičení před ranním sprchovým koutem, při obědě v práci nebo při večeři vaří večer. Již nebudete muset naplánovat trénink, protože tato aplikace může být pružně používána podle plánu. Od tohoto okamžiku, kdykoli zjistíte, že říkáte "Mám pár minut" nebo "Nudím se", můžete použít čas, abyste se dostali do tvaru!

Jistě, můžete se připojit k nákladné tělocvičně a platit za trenéra konzultovat a vytvořit plán cvičení pro vás. Ale pokud jste jako my, snažíte se spálit tuky, ne vaše peníze! Cvičení by nemělo bránit banku a nemusel byste je muset odjet z vaší cesty jít a dělat to. Tato aplikace je váš osobní trenér, který je vždy s vámi. Vše, co potřebujete k odstranění toho nepříjemného tuku z těla, je aplikace, málo místa a motivace stát se sportovcem, který jste se snažili být!

Vaše ambice jsou vaše největší síla a můžete ji snadno využít pomocí nástrojů, které vám poskytneme. Šťastné tuky hoří všichni.

Jak Stáhnout A Nainstalovat 7 minut tréninkový plán APK 6-Pack v počítači - Windows XP/7/8/10, Mac Os:
  • Je Potřeba Stáhnout A Nainstalovat Android Emulátor PC
  • Start Android Emulátor PC
  • Zobrazit V Aplikaci Obchod Google Play A Vyberte Aplikaci, Kterou Chcete Spustit Na Vašem Počítači